美華インターナショナルバレエ
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白鳥のエクササイズで綺麗な手を作ります。【バレエTV5】

白鳥のエクササイズで、綺麗でしなやかな手になるように訓練していきます。
この可愛い雛ちゃん達が美しい白鳥になっていくのが今から楽しみです。

最初からすぐに1番ポジションに立たせてはいけないこと【バレエコラム14】

いきなり第1ポジションに立たせると、足先を開くことだけに気を取られて、付け根から開くことがおろそかになりがちです。脚を外に開いた状態とは、必ず脚の付け…

小さな発見大きな喜び【バレエコラム3】

小さな発見大きな喜び【バレエコラム3】
キッズバレエクラスからジュニアバレエクラスへとレベルアップし、最初は難しそうにしていた生徒たちが今ではリトルバレリーナの第一歩として少しずつ綺麗なポジ…

ポール・ドゥ・ブラ、手はダンサーの言葉【バレエTV4】

手はダンサーにとってとても大事な役割を果たします。手は表現力や舞踊性を出すための手段であり、ダンサーの言葉のようなものです。ロシア人の先生は特に手の使…

プリエは全てのバレエの動きに通じます。【バレエTV3】

プリエは、脚を曲げて体の位置を下げて行きます。この動きは股関節を開く能力を発達させ、弾力性、柔軟性を養い、安定性を高めるのにも役立ちます。プリエは、全…

バットマン・タンデュとは?【バレエTV2】

バットマン・タンデュとは、脚の力を鍛え、膝および足の指、甲、くるぶしを引き伸ばすための動きです。バットマンは「打つ」、タンデュは「張って伸ばす」という…

美華インターナショナルバレエTVを始めました。【バレエTV1】

 美華インターナショナルバレエTVでは、海外のバレエ留学、バレエ団情報やワガノワメゾットバレエレッスン、おうちでエクササイズ等、バレエ大好きな皆様が楽し…